오늘은 공진단 효능 10가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 현대사회 들면서 사람들의 스트레스와 피로도가 점점 더 높아지고 있는데요. 이런 스트레스와 피로도는 현대의 질병의 원인에 가장 영향을 미치고 있습니다. 이러한 만성피로도를 높이고 면역력을 개선시키는 데는 공진단의 역할이 좋다고 알려져 있습니다.
공진단이란?
공진단은 옛날부터 황제의 보약이라 하는 별칭으로 불릴 정도로 귀한 약으로 이용 되었습니다. 공진단은 피로해소와 간기능 향상에 효과적이며, 신체의 정상적인 균형을 이루는 역할을 합니다. 동의보감에는 "체질이 선천적으로 허약하더라도 이 약을 복용하면 천 원 일기를 굳혀서 수(水)를 오르게 하고 화(火)를 내리게 하므로 병이 생기지 않는다"는 말이 있는데, 보약으로 가장 좋은 것으로 기록된 공진단은 왕실의 유영림에 기록된 처방입니다. 그래서 공진단은 몸과 마음을 회복을 원할 때 원기를 보호해 주며 기혈 순환을 통해 과로, 만성피로, 신체 허약 등에 탁월해요.
공진단 효능
1) 만성 피로 해소
공진단 효능 첫번째는 만성피로 해소입니다.
원기가 낮아지면 만성피로가 생기게 됩니다. 오후만 되면 피곤해한 경우 혹은 기운이 적은 분들은 머릿속이 뿌옇게 흐려지는 분들은 바로 원기 부족 현상이 생기게 됩니다. 만성피로와 체력 저하로 힘들면 공진단 복용 시 공진단이 원기를 충전하여 피로 해소를 낮춰 주어 스트레스를 줄여줍니다.
잠을 자도 개운한 느낌을 받지 못하고 지속적인 무기력 현상이 발생해요. 나른한 현상이 계속되는 사람은 사향, 당귀, 녹용, 천삼 등으로 만든 공진단 복용으로 좋아질 수 있어 특히나 만성피로현상으로 시달리는 사람이나 과민성 대장증후군, 불면증을 겪는 사람은 피해야 합니다.
2) 여성건강 증진
공진단 효능 두번째는 여성건강 증진입니다.
공진단에 들어있는 당귀는 예로부터 부인들을 위한 약으로 불려 왔습니다. 당귀는 냉증, 갱년기, 생리불순, 빈혈, 생리통에도 효과가 있습니다. 호르몬 변화는 성숙으로 이어지지만, 여성에게는 정서적, 신체적 변화가 나타납니다. 호르몬 불균형에 좋습니다. 당귀는 자궁을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 임신을 준비 중이거나 임신이 잘 되지 않은 사람에게 좋습니다.
3) 항산화 효과
공진단 효능 세번째는 항산화 효과입니다. 공진단은 체내 활성 산소를 없애는데해서 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 효과가 탁월한데 이는 공진단에 많은 양으로 포함된 항노화 성분과 항산화 작용을 하는 아미노산과 무기질이 풍부하기 때문인데 이를 통해서 노화를 막을 수 있어요.
4) 뇌 기능 향상 관리
공진단 효능 네번째는 뇌 기능 향상 관리입니다. 공진단은 기억력 강화에도 효율적인 것으로 알려져 있는데요. 공검사를 섭취한 사람들의 기억력과 학습능력이 뇌의 해마에서 신경인자 생성을 증가시켜 2배 이상 증가했음이 알려진 사례가 있습니다. 또한 눈을 깜빡이는 습관과 치매가 생겼을 때 공검사를 먹으면 치매와 기억력 감퇴에 좋은 효과가 있고 다양한 뇌졸중이나 뇌 기능성 장애로 인한 신경 손상의 회복에도 도움을 줄 수 있습니다.
5) 혈액 순환 개선
공진단 효능 다섯번째는 혈액 순환 개선입니다.
공진단은 아울러 우리 몸에서 체온을 올림으로 혈액 순환을 활성화시키며 동시에 신진대사를 빠르게 회복시킬 수 있습니다. 이러한 혈액 순환을 개선하면 여러 방면에서 우리 몸의 건강을 관리할 수 있는데 실제 여성 질환의 일종인 생리통과 생리불순 등을 개선할 수 있으며 이를 통하여 갱년기 증상을 완화시키는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
6) 면역력 개선
공진단 효능 여섯번째는 면역력 개선입니다.
공진진은 면역력을 높이고 스트레스에 좋은데 뇌신경 전달 물질을 조절하여 활성 산소에 대한 신체의 염증 반응을 줄이고 만성 피로에 기여합니다. 특히 면역력이 약한 사람이나 허약한 체질이신 분들이 꾸준히 복용하면 면역력이 향상되어 어린이부터 노년기까지의 면역력이 향상되고 노화방지 및 성장촉진 효과가 좋습니다.
7) 간기능 회복
공진단 효능 일곱번째는 간기능 회복입니다. 현대인은 과로와 잦은 모임으로 만성피로와 면역력이 약화되기 쉬운데 이는 간 기능을 저하시킵니다. 따라서 공진단을 복용하면 간 기능이 회복되므로 만성피로를 개선하고 면역력을 강화하여 일상생활에 활력을 더해줍니다.
8) 피부 미용
공진단 효능 여덜번째는 피부 미용입니다.
공진단에 함유된 여러 약재들의 성분은 피부미용에도 굉장히 효능이 뛰어납니다. 이런 성분들은 우리 몸의 노화를 막을 수 있도록 항산화 작용을 충분히 하는데 이 중에 콜라겐 합성에 도움이 되기 때문에 오랫동안 공진단을 섭취하면 피부 건강 개선과 피부 미용에도 도움을 줄 수 있어요.
9) 갱년기 증상 효과
공진단 효능 여덜번째는 갱년기 증상 효과입니다.
중년이 되면서 여성의 경우 호르몬 변화가 갱년기로 이어지는데, 이때 갱년기 증상이 정서적으로나 신체적으로 변하기 시작합니다. 또한 중년 남성들은 갱년기 증상에서 나타날 수 있는 기능적 문제를 경험할 수 있습니다. 공진단은 남성, 여성 상관없이 갱년기에 겪을 수 있는 여러 증상들로부터 안정적인 효과가 있습니다.
10) 호흡기 질환 효과
공진단 효능 열번째는 호흡기 질환 효과입니다.
공진단은 기혈과 경맥 순환에도 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있습니다. 공진단을 복용하게 되면 만성 기관지염, 폐렴, 천식 등 호흡기 질환 개선에도 많은 도움이 되기 때문에 공진단의 효능으로 말하자면 호흡기 질환 개선 효과도 빼놓을 수 없습니다.
공진단 부작용 복용법
공진단 복용법은 평상시 냉동실에 보관했다가 복용 10분 전에 꺼내 실온에서 녹여 복용하는 것이 좋습니다. 가장 효과적인 공진단 복용법은 아침에 일어나 공복에 복용하는 것입니다. 또 공진단을 복용할 때는 입안에서 살살 녹여 먹는 것이 체네에 흡수시켜 주는 방법으로 제일 좋습니다. 식후 미지근한 물에 섭취하셔도 괜찮습니다. 공진단의 복용 기간은 개인의 건강 상태, 질병 유무에 따라 다르다고 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 보통 1일 1~2 환 기준으로 한 달에 30 환 정도가 제일 좋습니다. 무엇이든 과다 섭취는 몸에 해롭습니다.
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오늘은 공진단 효능 10가지와 부작용 및 복용법까지 알아보았는데요. 열이 많은 분들은 공진단 섭취로 인해 더 몸이 뜨거워질 수 있으므로 이런 분들은 전문의와 상담 후 섭취를 추천합니다. 또한 위 효능을 보시고 각자 맞게 섭취하여 드시면 더욱 효과를 보실 수 있습니다.
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